哀慟的人有福了!!

科學家研究：負面情緒有助於平衡精神健康

據香港大公網援引英國《每日郵報》1月15日報道，雖然社會往往宣揚“做人要樂觀”的信念，但有科學家認為這是危險的，因為負面情緒其實是平衡精神健康重要的一環，也是生物與生俱來的特徵。用藥物治療負面情緒，等同阻止我們接受痛苦的一面，減弱人類的生命力。　　科學家指出，其實抑鬱有很多好處。例如，悲傷能令受害人變得更堅強，更有能力應付生命中的挑戰。有不少歷史偉人就曾經飽受精神及情緒問題困擾。二戰時的英國首相丘吉爾、解放黑奴的美國第十六任總統林肯、發現萬有引力定律的英國科學家牛頓，還有樂聖貝多芬，他們成就非凡，而且全都患有抑鬱症。　　現在其實越來越多精神病學家都在質疑醫生和藥廠積極使用治療抑鬱藥物的做法。這些藥物不但可能帶來副作用，也可能影響人類情緒的成長。　　美國紐約大學社會工作學教授韋克菲爾德說：“悲傷的情緒在人類中如斯普遍一定是因為它有某種好處。使用藥物令人不再悲傷或會扭曲人性。”　　研究顯示，負面情緒可以帶來保護作用。例如，一隻猴子老大如果在被推翻後沒有產生負面情緒而逃之夭夭，那就暗示它會繼續挑戰猴子老大，並惹來殺身之禍。　　一名學者說悲傷能幫助我們從錯誤中學習。他說：“我認為，負面情緒的其中一種功用，就是阻止我們正常工作，警醒我們要避免同類事情發生。”

愛聽 馮曦妤A little love

聖誕節收到Baby送給我的其中一份禮物，就是馮曦妤A little love，就算不是他送，我亦打算去買的CD。

由唱片封套設計，以至收藏廿多首歌，看得出並聽得到全部用心製作，很久沒有聽過這種悅耳脫俗音樂，一定要以行動支持，好音樂必定有生存空間！

Pop, Jazz, Blue, Rock,Latin...隨心情想聽便聽，
愛音樂不應受任何限制，喜好無須比較！

馮曦妤A little love這張大碟是近期我的心水，強烈推介！

http://www.sonybmg.com.hk/fionafung/

幸運兒

從未怕我會失禮
為我勞苦都不計
還在說我如上天賞給你的獎勵
其實我那算寶貴　尚有你寵先珍貴
眼看今天一切統統都靠你先可發揮

就算翻天風雨蓋過我
攻擊批判都很多
不管怎樣也有你陪著我　再痛苦撐得過
未見得位位都會愛我
在這個世界　偽裝的很多
誰似你會講真話幫我　感激鞭策我
來讓我　送給你　這闕歌

從未怕我會失禮　為我勞苦都不計
還在說我如上天賞給你的獎勵
其實我那算寶貴　尚有你寵先珍貴
眼看今天一切統統都靠你先可發揮

就算翻天風雨蓋過我
攻擊批判都很多
不管怎樣也有你陪著我　再痛苦撐得過
未見得位位都會愛我
在這個世界　偽裝的很多
誰似你會講真話幫我　感激鞭策我
就算出錯　未放低我

就算翻天風雨蓋過我
攻擊批判都很多
不管怎樣也有你陪著我　
再痛苦撐得過
未見得位位都會愛我
在這個世界　偽裝的很多
誰似你會講真話幫我　感激鞭策我
被你愛心栽種　現今終於結果
來讓我　送給你　這闕歌

＊My love BABY,

This song for you ONLY.

From
Your heart & lever＊

衝突的原因

綜觀衝突的原因離不開：嫉妒、憤怒、利益、權力（地位），衍生貪婪、慾望、不服、不滿等，以上種種因素互相牢牢緊扣......，以致互相嘲諷、互相踐踏、互相殘殺......何等恐怖！

Peace，可解作和平，亦解作平安。

縱然經歷種種衝突，甚至被出賣，我依然深信世上還有人渴望和平，互相尊重的世界，至少還有我，還有很多人。

緩解衝突的方法，請作以下嘗試：
1.寬恕，尋求和解！
2.互相尊重，就算各有各的目標，各有各行的道路，請謹記互相尊重！
3.認識恩賜和呼召不同，每個人是獨立個體，各有所長，不應作比較，反而須要互相欣賞！
4.謙卑，遇到別人敵視攻擊，無須為自己抗辯，真理不會因他人說謊變質，是非自有公道！

和諧相處，守望相助，才使人有福氣！

2009年，希望世界和平，希望自己不再為喜攻擊自己的人，跌進抑鬱、喪志的陷阱，為愛我的人，好好活下去！

感恩之外，更要感恩！

珍惜所有

昨晚去聽Nick Vujicic的講座, his story is his story, 有笑亦有淚!

下星期快將26歲, 天生沒有手腳, 人生卻精彩燦爛, 充滿上帝的祝福。

僅有一隻「雞脾仔」三根腳趾, 一分鐘可以打40幾個字, 打鼓, 踢波......

一次踢波令「雞脾仔」受傷, 才領悟:

失去了才知道自己擁有過!

HOW COME HE IS SO BRIGHT !

我們還須要學習, 珍惜所有, 並時常感恩。

Looking forward to seeing him again soon.

無綫傳「瘦身」擬裁200人

(星島)11月23日 星期日 05:30
(綜合報道)
(星島日報 報道)繼亞洲電視早前進行兩輪裁員後，無綫電視昨日再傳出大裁員消息，本周末前將裁減二百人。有消息指，今次裁員主要是幕後製作、後勤及兼職等員工，藝員不受影響，無綫則證實公司各部門正在檢討人手編制。另外，DHL Express早前裁員四十九人後，有員工指，聖誕節後將有第二波裁員涉及一百四十人。
　　無綫電視上周三舉行四十一周年台慶夜後，即傳出本周末前會大裁員，據了解，無綫將正式為全台「大瘦身」，裁員目標約二百人。
　　無綫現有三千名員工，據悉，今次裁員不包括藝員，對象主要是後勤及幕後支援人員，包括燈光師、收音師、製作部人員、司機等，不排除有新聞部員工在內，並會有自由工作形式（freelance）人士及兼職員工受影響。
　　曾醒明：已完成開支檢討
　　無綫希望可精簡全台架構節省成本，應付未來製作。上周初台慶前夕，無綫連番對短期內會裁員傳聞作否認。
　　無綫電視外事部副總監曾醒明昨日回應指，各部門早前已完成下年度開支檢討，已盡量節省成本支出。同時，無綫各部門正檢討人手編制，現階段未有進一步裁員行動。
　　多名無綫藝員昨日未聞大裁員消息，陳鍵鋒 指無綫作為上市公司應有企業良心，更應與員工共渡時艱，他建議可取消花紅、利是等以減省開支，即將於明年二月約滿的他，揚言不介意減薪以保住其他人職位；苗僑偉 亦稱，裁員壞消息已遍布全球，他正傾談經理人合約，公司無提出減薪；無綫「親生女」李詩韻則不擔心會被裁，她對公司有信心。
　　

傳無線將炒逾三百人
2008-11-18

【大公報訊】金融海嘯來勢洶洶，連電視台也要縮減開支甚至精簡架構。昨日電視廣播有限公司內部突然傳出裁員消息，稱公司要求各部門主管須遞交裁員名單，涉及人手約三百人。電視廣播有限公司外事部副總監曾醒明說有關傳聞莫名其妙，他強調公司短期內沒有裁員計劃。
亞洲電視近日兩度證實裁減人手，令在電視台工作的員工人心惶惶。昨日有傳聞稱，電視廣播有限公司將會裁減三百至五百名員工，每個部門主管須交出十分之一人手作為開刀對象，令員工心驚膽跳。
曾醒明回應說，金融海嘯對本港所有企業亦有影響，無線不能獨善其身，但公司目前一切運作如常，短期內不會有裁員計劃。對於昨日突然傳出裁員消息，曾醒明表示，有關傳聞令人莫名其妙，他曾經向人事及行政部了解，證實公司並沒有指示部門主管要交出裁員名單。他重申，裁員是最壞的打算，無線若非迫不得已，亦不會裁減員工。
曾醒明說，一個月前公司曾經與各部門主管開會，其中提及要節省開支，做到「應花則花、應慳則慳」原則，但公司並沒有壓力給予部門主管，要求他們遞交裁員名單。甚至一些部門如製作部，仍有招聘新血。

無形的韁繩

前兩晚，我的情緒病再次發作，跟Baby說起往事，自顧自憐，彷彿給世界遺棄的孤兒一樣，悲從中來，淚得厲害。

昨天忽然想起，要不是我在那樣的環境長大，要不是我曾有過那樣的經歷，要不是我那般任性的性子，結果會是怎樣呢？豈不會變成一匹脫韁野馬，胡作非為？

原來神一直牽著無形的韁繩，管教著自己，讓我變得比以前順服，內心才得以平靜下來。

順服任性的馬匹須要韁繩，順服任性的孩子便須要苦難，天父早就安排好一切了！

感謝天父，讓我感受到愛與被愛！

今天收到靈修電郵，更確切地知道父神的心思！

接受改變（七）
蕭律柏

“賜氣息給地上的眾人，又賜靈性給行在其上之人的神耶和華，他如此說：我耶和華憑公義召你。”以賽亞書42章5-6節

我個人非常欣賞阿拉伯馬，它們是如此俊美、矯健的動物。傳說先知穆罕默德決定，他要培育出地球上最棒的馬種，於是他尋遍世界，找到了100匹神俊的母馬。他把這些馬集合到山頂，把它們關進欄內。他一直不給這些馬飲水，直到它們渴得幾乎發瘋。那時，他升起柵欄的門，讓馬發狂一般地馳向水邊，如電閃雷鳴。穆罕默德全力吹響號角，只有四匹馬霎然而止，它們停在那兒，巋然不動，等候下一個指令。“這四匹母馬將產出一個新的馬種，我要把它叫做阿拉伯馬！”穆罕默德高聲宣告！
一個平凡的人會因為聽從不同的號角聲而變得不再平凡！傾聽神的號角，祂要你成為偉大之人！
我已聽到神的呼召，我要跟隨祂的引導。

Depresstion

絕望的感覺很可怕，失去目標，失去方向；一切的快樂回憶，彷彿鑽進黑洞，沒有明天，沒有將來。

Depresstion

自從Lesile自殺之後，每年三月四月，我的情緒病便會爆發，自己也控制不了。那種悲情鬱結的情緒，牽引自己投進無邊的苦海，沉重的大石壓在心頭，直至呼吸停止。

Why?
英俊不凡，天資過人，萬千寵愛，事業愛情皆得意的Lesile，為何要尋死解脫？

2003年4月1日，我已經不只一次兩次三次...無數次想過的事，竟然由一位在我心目中幾近完美的男人實踐出來...我豈不是更應該做嗎？

他，擁有的比我多千萬倍，竟然走上絕路；
我，失去的繼續失去，被最親最愛厭棄，竟然還要不斷爭取...煎熬！

生命的諷刺

原來我不懂愛，更不懂被愛！
情緒病令我傷害自己，傷害身邊一直關心自己的人，很可怕！

今年以為過得了三月四月，原來遲來的抑鬱，好像比以前來得更兇猛，沒有先兆，沒有預警，殺個操手不及。

最可憐是Baby，又再次累他為我的任性流淚，夜裏趕過來在家門苦候自己幾個小時，求見一面....很內咎！

當兩天過後，下班的時候，心血來潮覺得他會在港鐵站等我。遠遠望見他急步走近時，我真的沒有多大勇氣說半隻字；當他捉緊我時，看著他含淚的雙眼，我真的不敢再害他為自己擔心。

自己的惡行，竟換來從不相信神的Baby，肯為我再次祈禱，是幸福的確據嗎？我希望這是天父給我的答案。

敏敏離世之後，我從不敢想像若沒有Baby，這段日子會怎樣過。

我是太任性嗎？天父會責怪我嗎？我的存在會掠奪Baby尋找幸福的機會嗎？如果沒有我，Baby會過得更快樂嗎？

......................

活在當下

現在可以肯定的是，因為Baby's cry，讓我知道自己被愛，天父沒有離棄我，Baby仍然在我身旁。

我看見的，比我想像的更多，更多，非我配得受，一切乃感謝天父的恩典。

Baby vs Bacy

Baby參加完同事的通頂狂歡派對之後，創造了Bacy這個新名字。

起初Baby很抗拒Bacy，後來卻忽然接受這個新身份。我想他純粹因長時間接近患精神分裂症的「腦細」，產生這種性格分裂後遺症。

Baby擁有我眼中的優點，Bacy則擁有一般男朋友的缺點。

以後，Baby是天使，Bacy負責食我獨門炮製的「死貓」。

從此，我的男朋友又加長了他的卓號－－

Bacy粗口彈了包奪奪邪神阿魯迪巴Baby

我最掛念的三個男人

2005年11月尾在巴黎聖母院寫了一張便條，投入代禱箱，希望有一天可以在天堂重遇他們......

少時候，曾經有一個男人對我說，他要活到一百歲，因為他想照顧我，至少也要到我二十五歲；然而，他僅活到七十幾歲，便是我最敬愛的父親大人。

當我還未來到這個世界，我的父母生下一位小天使，父母很想保護這位天生有缺憾的小天使，於是向天父祈求多生一個小孩，願望一次又一次落空，母親懷了四個孩子皆夭折，直至懷了我，願望才能實現。然而，缺憾並沒有埋沒小天使的愛，哥哥自我懂事以來，便一直給我生存下去的理由。雖然他已經上了天堂，但他仍然留給我希望。

曾經有一位年輕的小伙子對我說過，他很愛我。縱使我嫁給另一個男人，縱使他娶了另一個女人，縱使我失落於酒精街頭，縱使他患了重病，縱使我們從來沒有開始過.......然後他無聲無色地離開人世。

「如果是真朋友，無論相隔多遠，無論多年沒見面，他們依然會無所不談，就像沒有分開過一樣。」一鳴曾經在電話的另一端對我說。

曾經有三個男人無私地深深愛著自己，令我知道無論發生任何事，自己還是幸福的。

老妻少夫隱居深山50年

五十多年前，江津中山古鎮高灘村村民劉國江和比他大10歲的寡婦徐朝清相愛，遭來村民閒言碎語，他們攜手私奔到與世隔絕的深山，遠離一切現代文明，過著刀耕火種的原始生活。 他们互称“小伙子”和“老妈子”，虽然老妈子一辈子也没下过几次山，但为让爱人出行安全，小伙子一辈子都忙着在悬崖峭壁上凿石梯通向外界，一凿就是半个世纪，从小伙子凿成老头子，凿出6000多级“爱情天梯”。他們互稱“小伙子”和“老媽子”，雖然老媽子一輩子也沒下過幾次山，但為讓愛人出行安全，小伙子一輩子都忙著在懸崖峭壁上鑿石梯通向外界，一鑿就是半個世紀，從小伙子鑿成老頭子，鑿出6000多級“愛情天梯”。 他们与野兽争食，靠野菜和双手养大7个孩子，对他们来说，外界的现代文明简直是匪夷所思。他們與野獸爭食，靠野菜和雙手養大7個孩子，對他們來說，外界的現代文明簡直是匪夷所思。

今天羅牧師提起這段令人神往的愛情故事，巴不得立即找出來翻看。

小伙子為老媽子方便上山下山安全，花半個世紀鑿出一條「愛情天梯」，這份禮物比世上任何物質還要感動吧！

回家後乖乖地看完「何西阿書」，頓然好像回顧昔日蒼茫歲月，更加明白為何神會有這樣安排，為何過去的婚姻不蒙祝福，一切歸咎自己任性而起。

一段感情原來需要公平、仁慈、憐憫，最重要是信實，不流於空談。

公平等如不剝削對方權利，不可欺負；
仁慈等如包容忍耐；
憐憫並非同情，憐憫等主動關心，對方還未出聲的時候，已經知道對方需要；
信實的存在，等如承諾，凡事不可欺騙，不流於空談。

試問壓根兒沒有上述任何的感情條件，怎可能維持良好關係？又怎會獲神的祝福？

經常充當朋友感情顧問的自己，從沒有過這麼完全的概念，怎能不羞愧呢？

這世上還有愛嗎？

荃灣男子被控謀殺妻子，因為他涉嫌長年累月感情問題積怨行兇。其妻被發現頭部被人用鐵槌撞擊12次，致多處凹陷變形死亡，遺下年幼兒子。

二十一世紀的香港的男人是否如此不濟？不懂理性解決問題嗎？不懂珍惜女性嗎？不懂尊重生命嗎？只管粗言動武，還懂什麼？

劉華版「神鵰」插曲一句歌詞道：「你唔愛佢，你就唔好娶佢；佢娶０左佢又唔愛佢，此事世難允許！」既然沒有愛，怨天怨地，不如好心分手，寧可從新開始，帶眼識人！

女人們呀，若愛上這種卑劣男人，流淚也枉然！何苦拼命為他們生兒育女？賠上寶貴的生命，白白犧牲！

芳草難求，生命誠可貴！千萬別戀上喜歡動怒的男人！

Honey, 多謝你!

今日放假,下午去完律師樓辦手續之後,約大大大Honey食晚飯,滿載而歸!樂透了!

很久沒有跟她見面,小妮子好像又瘦了......真羡慕!

數算日子,我們相識了快近二十年。回顧過去,因為有這位Honey,令我變得有福。如果這些年頭沒有她,我一定會熬不下去,她會倍我、罵我、送禮物給我......以前我會說她像一隻羊,默默聆聽我抱怨這抱怨那......幾年前我已經視她為其中一位親人了!

今年第一份生日禮物是Baby送的,第二份也是Baby送的,第三份是Honey送的超姣錢包,粉紅色PVC皮閃爆心形,聽她述說買這份禮物時,有趣極了!為了我變態的喜好,難為她精挑細選,感動極了!

未見面之前,有千言萬語想跟她說,但見到她便胡言亂語,唉!當我說Baby話我著衫像師奶,她便倍我挑選幾件襯衣,很感動,很感動!

剛剛寄SMS向她道謝,還嫌不夠!多謝你呀,Honey!多謝你撐我咁耐!感謝神,讓我認識你,讓我有這位體貼且兩脇插刀的好朋友!

媽媽的頭髮白了!

母親大人一直全心全意地照顧弱智的哥哥，所以我自少跟媽媽的感覺很生疏。

年紀漸長，驕傲自大的心也隨年月長大，竟然容不下生我育我的母親！

聽母親憶述，她還在襁褓時，已被生母嫌棄，江湖術士批她的八字與生母相沖不合，小小的身軀被拋到柴房等死。母親的嫲嫲不忍心小孫女被遺棄，才拾回小生命。

母親本來出身富家，但小時候的母親便要跟傭人下田耕種養豬，天未光工作至天黑，回家食的都是豬的飼料，沒有一餐温飽！好不容易熬到十多歲，曾經與金蘭姊妹盟約尋死，結果好姊妹熬不過悲哀的際遇自尋短見，母親便在日軍侵華時期離鄉別井，跑到香港求生。

她少讀書，幾乎是文盲，來港後投靠富裕的表兄，依然過著下人的生活。後來逃出來學織布，靠勤奮拼博學會一門自給自足的手藝。經朋友介紹到父親的工廠打工，然後生了哥哥和我！

可能母親本性倔強，對丈夫有不少埋怨，對我格外嚴苛，惟有弱智的哥哥才能得到她的温柔照顧。幼稚無知的我從未體會過母愛，只會抱怨她偏袒哥哥，對沉默的父親總是罵過不停，家無寧日！父親去世後，我們的關係更差，就如幾乎斷裂的幼線，以為不斷打結便能維繫。

自從我生意和婚姻失敗之後，我開始覺得母親原來觀察入微。有一晚，我帶著傷痛的心情回家，在漆黑的家裏，坐在哥哥的床邊，捉著熟睡中哥哥雙手偷泣，然後靜靜地回到自己的被窩裏，邊哭邊徬徨著前面的日子......。在我那段暗淡的日子，不從我口中吐出半隻字，想不到母親便知道我在外出事了，血脈相連的感應，卻一直守顧這個終日教她憂心的女兒。

前年患絕症的哥哥去世後，我們生命中最重要的精神支柱，頓時崩潰，倒塌得大，雨淋水沖撞著奄奄一息的靈魂。除了指望死後在天堂重遇至親至愛的哥哥之外，除了這個信仰帶來的盼望，除了無了期的等待，傷春憶秋的歲月，消磨著我和身旁的母親，母親的頭髮白了！

肥姐的離世，令母親夜夜追看她的遺作，為一年多失眠的黑夜平添半分苦笑！

昨天清早，看見母親頭上的白髮被年月沖洗得加倍銀白，心裏的大石亦加倍重壓得喘不過氣，茫然無助生命的脆弱乾枯，竭力灑水敵不過催逼的日子，揮不去現實的沉鬱！

女同志網上徵臨時女友

今時今日資訊發達，虛擬女友、網婚早已不算潮爆，何況徵友徵婚理應絕無難度；不過現實往往有例外，最近有樓主「意大利」在網上討論區張貼「誠徵臨時女朋友」條件，結果乏人問津，心水清的網友只要看看他的張貼，便可解構連當事人未必知道「謎底」。

表面看「意大利」開出條件不算高，不限外表和身型，只限女性，無不良嗜好和健談，於二月十四日情人節當晚有空約會便成，「食飯睇戲談心等等，如有特別建議，亦可提出」。然而，張貼內容註明「此活動乃AA制，故請自備現金」，還有「人數：不限」，須自貼之後才知道會否被採納，最重要是網主性別註明是「女仔」，若要看「意大利」的玉照，而且每次收費十元，試問有幾多女孩子願付十元睇樓主「玉照」或赴約？

我最欣賞網友「孤兒仔DX」留言：「我合乎晒資格, 除左性別果項」，爆笑效果不俗。徵男女朋友並非新點子，在粵語殘片中經常發生修哥和芳芳，或是四哥與寶妹姐等組合，「租用」假男友假女友，扮鬼扮馬，胡鬧一番，最終戲假成真。各位網友勿誤墮陷阱!

(如有類同純屬巧合)

淫照風暴詩集眾生相

新春淫照風暴越演越烈，億萬網民從未如此眾志成城，不分遠近，突破地域界限，目的是儲齊幾百張噴血淫照，血肉之軀怎可敵擋這次色情海嘯！

昨天收到有人寄來一首關於淫照風暴的打遊詩，廿一句總結淫風中色情男女的眾生相，其中最精景妙句相信是「影相個正賤人，俾人任影係蠢人，放相係衰人，睇相D係凡人，堅持唔睇係聖人！」

求相放相之徒為淫照稱兄道弟，渴相網民拜年更強調『拜年可以無手信，但不可不隨身攜帶「手指」(USB)』儲存淫照。記憶體有限的手指，未必容得下數目張（很大機會繼續增加）淫照；反而容量較大的可攜式硬碟，應該更切合儲淫照當閃卡的網民需要。昔日豬朋狗友飲飲食食，今日親朋戚友鹹鹹濕濕！

難為已公佈的七位受害人的淫照，每秒數萬饑渴網民極速上下載，不同角度、不同場景、有著冇著、近距離瀏覽幾位玉女掌門人嬌軀，竟然用先進科技尋求原始慾望。反思『疑似女星點見人，各有前恩莫怨人！父母理應省自身，點教仔女去做人！各位不妨諗一諗：自己究竟係乜人？』

(如有類同純屬巧合)

殘忍

今天看到一段新聞關於阿爾蓋達組織,找來兩位患有唐氏綜合症的少女,把裝滿炸藥的衣服給她們穿上,然後放她們在人多的廣場中,廿分鐘之後引爆,兩位女孩子連同近百途人被炸死,新聞配相正是當地警方在地上執拾她們支離破碎的殘骸......

閱讀完之後,便猶如親眼目睹一切,有塊大石重重壓在心頭,感到好像敏敏被放上炸蛋被炸得粉碎一樣......即時想用盡全身力氣發出最惡毒的詛咒,恨不得凶手.....

人怎可以這樣殘忍,對待這麼身世可憐的女孩子,願她們永遠地安息主懷,不再受任何痛苦.....

近日內地正受無情風雪,骨肉分離的同胞,早日可以回家團圓,歡渡新歲,

這便是我對他們的祝福!

病可以令人折騰...

去年11月底左右知道自己患上甲亢，第一個反應便是為何是我？平靜下來才發覺，患病的時候也要感恩！

8月中轉工，剛過試用期才發現患了這種病，總是不幸中之大幸。舊公司的職位屬合約形式，並沒有提供醫療福利；新公司卻可以報消大部分的醫藥費，雖然有限，但今時今日已經算很好了。

新公司的工作量大減，工作約9小時，理論上多了時間休息和陪伴家人，也是轉工原因之一，當然要感恩！

病令到我的心理和生理異常反覆，大食、掹憎、心跳、手震、失眠、驚恐、眼突、頸腫...病癥一大籮，本來啞子喝冰水，冷暖自知，幸運有一位善解人意的Baby，在這段期間，十分體諒，舒緩不安情緒，算是幸運應該感恩！

從不接受至接受自己變成長期病患者，每天交替服食中藥西藥，反覆的身體忽然怕冷忽然怕熱，腫脹的身軀令自信跌近最低點，想自暴自棄一世嗎？

健康原來也不是必然，壞習慣誘發遺傳病發生在自己身上，要埋怨要後悔都無補於事，惟有接受，在患難中尋求神，對，因為我信祂，只有在患難中才能把我拉回祂的身邊，在狂風暴雨下得著真正的平安。

別期望被體諒，反倒要體諒別人；別期望得安慰，反倒安慰別人；別期望被瞭解，反倒要瞭解別人......夠苦嗎？未夠！簡直微不足道！

比起耶穌當年，為人贖罪受千夫所指，甚至為愛世人釘十字架，真的算不上什麼！真的，算不上什麼！

集體鹹濕掀淫照風暴

這幾天都因工作關係被逼要睇這批照片，心情自然不安。
雖然很多人認為，當事人既然拍了這些照片，自然要承擔被流傳的風險，這樣的論調未敢苟同；反而作為女性的角度，就算拍了，也未必希望私隱被傳閱。玩自拍照要承擔風險，上下載者亦未必逃掉法律責任，忙著尋找淫照者人格也不值一哂！
這宗新聞已成全世界話題，新聞從業員更須時刻儆醒，人言可畏，輿論壓力更有覆舟大能！
希望當事人因此汲取教訓，積極面對，從過新生！這是我對他們的祝福！

被遺棄的一群DO & DON'T

在網上看到此文章，覺得很有趣，特意貼出來跟大家分享！並特別送給被遺棄的那一群！

女人篇:

1. 如果不是你先說的分手，分了之後不要再跟他聯繫，如果他不主動打電話給你，不要有想打電話給他的念頭，要分就分個徹底。
2. 被人拋棄後，別聽他說的，做朋友。如果你們曾經一起生活過，相愛過，怎麼能跟他做朋友？要不忘了他，如實在忘不了，有時間就偷偷的想想他，但千萬別告訴他。
3. 如果他給你打電話，你又不想聽，又不好意思不接的話，接！“喂喂喂，，，，”連叫六聲後喃喃說句：“這破電話怎麼老這樣”然後掛掉。
4. 如果他在你生日時給你發了個“生日快樂”，大方一點回覆他：“謝謝你還記得”不用多說其他了。他生日的時候，即使記得，也別給他發“生日快樂”。
5. 某天如果他說想請你吃飯，去！找到附近最貴那間西餐廳，全程面帶微笑，點你最想吃的套餐，千萬不要跟他AA製，吃完後假裝有事，閃人！
6. 如果他說找了新女朋友，恭喜他！即使心痛也要讓他覺得你在笑，別在不再愛你的男人面前流淚。你要知道，即使流了，他也還是不愛你啊！
7. 如果你結婚了，不要派貼子給他，現在進行時及將來時才是最重要的，過去時能免則免吧！
8. 如果他結婚派了帖子給你，接到帖子時馬上打電話給他：“怎麼會那麼巧，那段時間我要出差耶，我多想過去看看你的新娘啊！”偶爾，人也是可以虛偽一點的，沒必要去讓他的新娘對你評頭論足。
9. 分手後，有關他的東西，能扔的就扔，能用的就留著繼續用吧，毛主席提倡要節儉，我們得遵守！
10. 即使分手很痛苦，但是生活也還是得過的啊，那就儘量讓自己開心一點吧！

男人篇:

1. 如果不是你先說的分手，分手之後回家，找一個舒服的枕頭，躲進房間，痛痛快快的哭一場。男兒有淚不輕彈，只是未到傷心時。與其沉寂在想她的鬱悶中，不如通過痛哭將想她的情緒發洩完，從此一刀兩段，恩盡意決。
2. 被女人拋棄後，不要相信她說的我們還可以做朋友，因為這個時候你永遠都只會是一個替補，當她感情不順利的時候才會到你這裡來訴苦，既然她已經選擇了離開你，你也不需要再和一個朝夕相處過都不知道珍惜你的人做朋友。
3. 努 力的投入工作或者學習中。愛情是女人的全部，但是最多只是男人的一半。事業是一個男人的基礎，女人可以通過青春去吸引一個男人，但是青春是短暫的，是一去 不復返的，而男人是酒，可以通過時間的醞釀而更加醇厚。努力幫自己打好底子吧。有錢雖然不能有愛情，但是可以有很多女人，很多漂亮女人。
4. 分 手之後不要再去想過去的感情，想想身邊的朋友，想想家人。你肯定會因為要陪女朋友而錯過了很多和朋友在一起的時間。其實女朋友不是一輩子的，老婆也不是一 輩子的，但是兄弟是一輩子的。只要你需要他們，他們可以二十四小時隨叫隨到，哪怕你凌晨三五點鐘，哪怕第二天就要出差就要考試，哪怕他們的父母死活不讓他 們出門，只要你需要，他們都會第一時間出現在你的身邊。而女朋友不行。男人的這種兄弟感情是女人之間永遠不會有的，這是我們珍貴的財富。分手後你會更加能 夠意識到。好好的去珍惜身邊陪伴你一路走來的兄弟們。
5. 可以適當的去擴大的交友圈。如果你和女朋友在一起超過一年，我相信你的異性朋 友肯定少得可憐了。這個時候不要急於去開始一段新的感情，而應該去開闊自己的眼界。其實當你和女朋友相愛的時候，你肯定會被愛情蒙蔽住了你的雙眼，身邊好 的女孩太多太多了，只是當時你全當路過。當你重新進入自己的交際圈，或者組織其新的朋友圈，你會發現當時選擇她真的是年少無知，會為自己沒有和她在一起而 感到幸運，會覺得她離開你對自己是一種解脫。
6. 每天要保證自己出門前有一個整潔的形象。不需要頹廢，男人的形象也很重要。分手之後會 有了很多空閒時間，可以去健健身，打打球。也可以把本來用來陪女朋友逛街的時間用來自己逛逛，幫自己買衣服，買男士化妝品。這樣當你在街上碰巧遇見她的時 候，她會發現你比和她在一起的時候還要帥氣，這個時候女人的心裡就會酸酸的，不是滋味。
7. 不管你身邊有沒有新的女朋友，當過去的她打 電話給你，在電話裡面哭著向你訴苦，訴說自己現在的男朋友怎麼怎麼對她不好，受了什麼樣什麼樣的委屈，說想你，想見你的時候，你可以體現你的紳士風度，去 勸勸她不要不開心，但是不要和她見面。男人是很容易心軟的，不要因為一次見面而改變你現在正常的生活，這個時候相見不如不見。切記好馬不吃回頭草，哪怕是 她是一朵99的藍色妖姬。
8. 將她送給你或者留在你家裡的東西一律清理掉，貴重首飾除外。不要在你的家裡可以找到她的影子，原因有二：其一，會睹物傷情。其二，當你有了新的女朋友後，萬一被她看見，需要解釋半天，麻煩。女人都是小心眼的，何必為了一個過去的她而讓現在的她不開心呢。
9. 仔細的體會一下塞翁失馬、焉知非福和否極泰來這兩個詞，做到和過去的她老死不相往來。分手了就是兩條平行線，什麼聯繫都不要有，因為她不是你所失去的那根肋骨，而只是一個普通的過客。

Baby的答案

今日我問Baby,如果兩者選其一,前者並非最愛是你,但跟你在一起;後者最愛是你,但身邊的異性猶如車輪轉......結果他選前者。他解釋,對方很明顯不能跟最愛在一起,所以才跟自己一起。他雖然不介意曾經花心的人的過去,但介意對方跟自己一起之後,繼續跟其他人來往。

最後他問我會選那一位,我答兩者都唔揀......跟住佢就鬼殺咁嘈,原來這個問題並非二選一,他會選雙方同樣視對方為最愛,才跟對方在一起。

下午原本打算去睇忍者龜,不過又是因我的工作延誤,所以改為逛街,幫他買了三件Tee,一條洗水牛仔褲,然後去食雪糕。今天跟他買衫時,又想起敏敏,好想幫敏敏買新衫買新波鞋,......